İpek Değirmen Yer Fıstığı Kavrulmuş Tuzsuz Fıstık İçi

  

Tuzsuz Fıstık Fiyatları Ve Çeşitleri

Günümüzde sağlıklı beslenmenin önemi artmasıyla birlikte bu tip ürünler de fazlasıyla ilgi görmeye başladı. Sizlerin de bildiği üzere ülkemizde fazlasıyla kuruyemiş tüketilmektedir. Düğünlerde, partilerde, çayın yanında ya da sade atıştırmalık olarak bile sıkça yenilmektedir. Sitemizde 6 farklı yapıda bulunmaktadır. Her birisi farklı besin profiline ve lezzetler ile karşımıza gelmektedir. Sizlerin kendi damak zevkine göre seçim yapıp kendi favorinizi seçebilirsiniz. Ancak günümüzde fiyatlarında artış görülebilmektedir. Bu durum birden fazla faktörlere dayanaraktan değişiklik gösterebilmektedir. Başta gelenlerden hava koşulları ürünün verimliliğini düşürebilmektedir. Buna bağlı olarak ta piyasa da talep artışı meydana gelerek piyasa değerini yükselmesinde önemli rol oynamaktadır. Fakat sadece bu hususlar değil ürünün satıcısına, bulunduğu bölgeye, kilogramına göre değişiklik gösterebilmektedir. Örnek verecek olursak bazı satıcılar ürünü tedarik etmek zorunda kalabiliyorlar. Bu işlem yapıldığında işçilik, nakliye, yakıt gibi masrafları ürünün maliyetine yansıtmaktadır. Buna bağlı olarak satın alacağınız yere göre de ederi farklı olabilmektedir. Bu ürün birçok kuruyemişçide ya da alışveriş merkezlerin de rahatlıkla bulabilirsiniz. Ancak bulunduğunuz bölgelerde bu gibi yerler sizlere uzak kalıyorsa e ticaret sitelerini tercih edebilirsiniz. Fakat satın almadan öncesinde ürünün son kullanma tarihine, tazeliğine dikkat ederek alışveriş yapmanızı öneririz.

Tuzsuz Fıstık Faydaları

Tuzsuz olmasından dolayı vücudunuz için çok daha sağlıklı bir alternatif olabilmektedir. Sağlık üzerinde birden fazla olumlu etkileri taşımaktadır. Özellikle sodyum alımını sınırlamaya çalışan veya tansiyon gibi sağlık sorunları olan kişiler için önemli bir avantajdır. Başlıca vücuda olan yararlarını saymak gerekirse kalp sağlığı, kilo kontrolü, kan şekeri düzenlenmesi, sindirim sağlığı desteklenmesi, antioksidan kaynağı, vitamin, mineral, beyin sağlığı güçlendirmesi, hastalık riski azaltması gibi birçok şeye iyi gelmektedir.

Tuzsuz Fıstık Nerede Yetişir

Dünya çapında birçok farklı iklim ve coğrafyalarda yetişebilmektedir. Başlıca olarak tropikal bölgelerde yetişen bir bitki olup, sıcak havalarda yetişimi uygundur. Özellikle Amerika Birleşik Devletleri, Çin, Hindistan, Afrika kıtası, Brezilya, Arjantin gibi yerlerde fazlasıyla popüler haline gelmiştir.

Tuzsuz Fıstık Ne Kadar Tüketilmeli

Sizlerin de bildiği üzere içerisinde yüksek miktarlarda yağ, karbonhidratlar yer almaktadır. Her ne kadar vücudumuza enerji vermek ile hükümlü olsalar da aşırı tüketimde birden fazla zararını görebiliriz. Başlıca kilo sorunu devreye girmektedir. Yüksek kalori yapısı ile fazla yenilmesinde göbek, vücutta yağlanma gibi sorunlar devreye girebilmektedir. Sizlere tavsiyemiz günde 1 avuç kadar bu da yaklaşık olarak 30 grama tekabül etmektedir. Bu değerlerin üstünü geçmemenizde fayda vardır. Ancak bu durum bireyin sağlık durumuna göre değişkenlik gösterebilmektedir.

Tuzsuz Fıstık Kaç Kalori

Oldukça besin değeri yüksek olan bu alternatifimizin, kalorisi de bir hayli fazladır. 100 gramında yaklaşık olarak 560 kalori barındırmaktadır. Aşırı tüketim soncu vücudunuz olumsuz yönlerden etkilenebilmektedir. Bu sebepten ötürü günlük kalori alımınıza dikkat etmenizde fayda vardır.