İpek Değirmen Çiğ Kabak Çekirdeği

                                                          

Kabak Çekirdeği Çeşitleri Ve Fiyatları

Sitemizde kavrulmuş tuzlu ve çiğ olmak üzere 2 farklı yapıda bulunmaktadırlar. Tüketicilerin kişisel damak zevkine göre seçim yapıp fazlasıyla tüketilmektedir. Sizlerin de bildiği üzere kuruyemiş ülkemizde ciddi değerlere sahiptir. Neredeyse evlerimizde sürekli kuruyemiş türleri bulunmaksızın, düğünlerde, atıştırmalıklarda, partiler gibi çeşitli yerlerde kullanımı son derece açıktır. Bu tür de kuruyemiş kategorisine ait olduğundan dolayı son zamanlarda tüketimi fazlasıyla artmıştır. Kabak çiçeğinin tohumlarından elde edilen bu tür, sağlık açısından da bir dizi faydaları bulunmasından dolayı sıklıkla tercih edilmektedir. Ancak tüketiciler satın almadan öncesinde fiyatları da dikkatini çekmektedir. Bu ürünün değer artışı birden fazla faktörlere dayanaraktan değişkenlik gösterebilmektedir. Başlıca sebeplerini saymak gerekirse arz, talep, coğrafi konum, piyasa koşulları, işleme, ambalaj gibi etkenler ürünün değerini arttırabilmektedir. Ancak sadece bu husus değil ürünün kalitesine, kilogramına, türüne göre de değişkenlik gösterebilmektedir. Sizler de bahsi geçmekte olan ürünü satın almak isterseniz birçok marketler, kuruyemişçiler, değirmen, e ticaret sitelerinde rahatlıkla bulabilirsiniz. Sizlere tavsiyemiz e ticaret sitelerinden alışveriş yapmanızdır. Çünkü Pazar rekabeti olduğundan dolayı daha uyguna satılabilir. Fakat almadan öncesinde ürünün yorumlarını, içeriğini, hangi koşullarda saklandığını dikkate almanız gerekmektedir. 

Kabak Çekirdeği Ne Faydası Var

Bu çok yönlü alternatifin sağlık üzerinde birden fazla yararı bulunmaktadır. Ayrıca kalp sağlığını destekleyen birçok besin içerir. Özellikle magnezyum, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olmaktadır ve omega 3 yağ asitleri açısından çok zengindir. Bu yağ asitleri, kalp hastalıkları riskini azaltmadan etkili olan kolesterol ve trigliserid seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerisinde çinko desteklediğinden bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de önemli rol oynamaktadır. Sizlerde bu alternatifimizi dengeli bir diyetin içerisinde yediğiniz taktirde sağlık açısından bir dizi faydalarını göreceksinizdir.

Kabak Çekirdeği Her Gün Yenir Mi

Birbirinden besleyici ögeler sayesinde vücudunuza birden fazla katkıları bulunmaktadır. Ancak günlük tüketim miktarına göre sağlığınız olumsuz yönlerden etkilenebilmektedir. Çünkü içerisinde yüksek miktarlarda karbonhidrat içermektedir. Vücudunuz da fazlasıyla enerji vermekle görevli olan bu besin kaynağı, aşırı tüketim de kilo sorunlarına yol açabilir. Ayrıca sadece kilo değil karın ağrısı, bağırsak sorunları gibi rahatsızlıkları ortaya çıkarabilir. Bu sebepten dolayı en fazla günde 30 gram bu da yaklaşık 1 avuça tekabül etmektedir.

Kabak Çekirdeği Nasıl Tüketilir

Kişisel tercihlere bağlı olarak kabuklu ya da kabuksuz tüketime uygundur. Bazı bireylerimiz sadece iç kısmını yerken, bazıları da kabuğu ile tüketebilmektedir. Ayrıca iç kısmını salatalara, tatlılara lezzet katması içinde kullanabilirsiniz. Fakat ülkemizde en çok atıştırmalık olarak sade bir şekilde tüketilmesi tercih edilmektedir.

Kabak Çekirdeği Ne İşe Yarar

Dünya genelinde hem lezzeti hem de sağlık üzerindeki faydaları sebebiyle popüler bir besindir. Genellikle çiğ veya kavrulmuş olarak tüketilen bu seçenek, oldukça besleyici ve çeşitli sağlık avantajlarına sahiptir. Sizler de sağlık durumunuza göre atıştırmalık ya da farklı tariflerde kullanarak vücudunuza katkıda bulunabilirsiniz.