Mısır Unu Faydaları

Tarlalarda tamamen doğal bir şekilde yetiştirilmesinden sıkça tercih edilmektedir. Ayrıca arpa, çavdar gibi önemli tahıl gurubuna girmekte olan bu bileşen, son zamanlarda tüketimi artmıştır. Tarafımıza ulaşan taneleri hiçbir işleme sokmadan en önce temizleme aşamasına tabi tutmaktayız. Bunun sebebi Ürün toplanma esnasında kirlenebilmektedir. Bu yüzden sağlığınız ve hijyenik açısından tamamen temizlenmesi sağlanmaktadır. Sonrasında taş değirmen vasıtasıyla öğütülmesi sağlanmaktadır. Taş değirmen özelliği sağlığınıza birçok faydası bulunmaktadır. Kısaca bahsetmek gerekirse normal değirmenlere nazaran çok daha kısık ateşte olup, yavaş öğütülmesini sağlamaktadır. Bu süreci her ne kadar daha fazla uzatsa da sağlık açısından en yararlı da bu yöntemdir. Bildiğiniz üzere çok eski zamanlara dayanan bu taş değirmen olayı, günümüzde hala ciddi derecede popülerliğini korumaktadır. Çünkü içerisindeki besin ögelerini korumakla görevlidir. Bu sayede yapacağınız tarifler son derece lezzetli olup besin değerleri de yüksek olacaktır. Ayrıca içerisinde ki yüksek karbonhidratlar sayesinde vücuda olabilince enerji sağlaması ile bilinmektedir. Fakat bahsi geçmekte olan seçeneğin sağlık yararlarını fazlasıyla görebilmeniz için dengeli bir diyet çerçevesinde tüketmenizde fayda vardır.

Mısır Unu Zararları

İçeriği tamamen doğal olup, taş değirmenlerde öğütülmesi ile öne çıkan bir alternatif seçeneğidir. Ürünümüzüm içerisinde herhangi bir katkı maddesi ya da vücudunuza zarar verecek bir bileşen yer almamaktadır. Ancak yüksek karbonhidratlar barındırmaktadır. Aşırı tükettiğiniz taktirde gereğinden fazla kalori alımına sebebiyet verebilmektedir. Bu da sağlığınızı olumsuz yönden etkilenmesine sebebiyet verebilmektedir.    

Mısır Unu Vitaminleri

Mutfaklarımızda geniş bir kullanım amacı ile öne çıkmakta olan bu alternatifimiz birbirinden fazla sağlık yararları ile karşımıza çıkmaktadır. Özellikle içerisinde barındırdığı vitaminler bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve daha zinde durmamızda oldukça faydası bulunmaktadır. Başlıca saymak gerekirse b3, b2, b1, E vitamini barındırmaktadır. Bu vitaminler vücudunuza gelebilecek çeşitli hastalıklar ile savaşarak daha geç hastalanmanızı sağlamaktadır. Sizlerde glutensiz olan alternatifimizi dengeli bir şekilde tükettiğiniz taktirde sağlığınıza birçok yönden yararı olacaktır.

Bebeklere Mısır Ununun Faydaları

Bebekler için beslenme, onların büyümesi hatta yeteri kadar gelişmesi için önemli rol oynamaktadır. Bildiğiniz üzere miniklerinizin 6 ayını doldurduktan sonrasında katı dönemi başlamaktadır. Sizlerde bu ürünü ya da pirinç ununu tercih ederek kemik gelişimine katkı sağlayabilirsiniz. Ancak alternatifimizi tamamen mama haline getirmeniz gerekmektedir. Sindirimi kolaylaşması amacı ile gaz sorunu ya da bağırsak ağrılarını ortadan kaldırmaya destek çıkar.

Mısır Unu 1 Kg Fiyatı

Satın alacağınız yere bağlı olaraktan kilogram fiyatlarında değişiklik görülebilmektedir. Mutfaklarda geniş bir kullanım amacı sunan bu bileşen, genelde aktarlarda, marketlerde, değirmenlerde ya da üretimini yapan fabrikalarda rahatlıkla bulabilirsiniz. Ancak her gittiğiniz yerde fiyatında değişiklik olabilmektedir. Çünkü üreticiler farklı ederlerde ürünü mal edebilmektedir. Ama ekonomik bir model arıyorsanız çeşitli e ticaret sitelerine göz atabilirsiniz. Oralarda rekabetçi fiyatlar girildiği için daha uyguna bulabilirsiniz.