Son yıllarda herkes bir "gençlik iksiri" veya "güç kaynağı" arayışında. Kimi pahalı kolajen takviyelerine yöneliyor, kimi saatlerce kemik suyu kaynatıyor. Oysa Anadolu toprakları, yüzyıllardır bu ihtiyacı çok daha lezzetli, çok daha pratik ve tamamen doğal bir meyveyle karşılıyor: İğde.
Çocukluğumuzda pazarlarda ipe dizili gördüğümüz, o hafif mayhoş ve unsu tadıyla bildiğimiz iğde, artık sadece bir atıştırmalık değil. Çekirdeği ve kabuğuyla birlikte taş değirmenlerde öğütülerek elde edilen İpek Değirmen İğde Unu, mutfaklarda şekerin yerini alan, smoothie'lere kıvam veren ve sporcuların çantalarından eksik etmediği bir "Süper Gıda" olarak geri döndü. Doğal gücü keşfetmek için GLUTENSİZ İĞDE UNU SATIN ALMAK İÇİN TIKLAYIN.
İğde unu, bir "takviye" değil, gerçek bir gıdadır. Onu kapsüllerden ayıran en büyük özellik, damakta bıraktığı o eşsiz tattır. Peki, neden bu turuncu tozu kavanozlarınıza eklemelisiniz?
İğde ununu nasıl tüketeceğiniz tamamen hayal gücünüze kalmış. İşte size ilham verecek birkaç lezzetli yol:
Çocukların bayıldığı, yetişkinlerin spor öncesi tükettiği en popüler tarif. Bir bardak ılık veya soğuk süte, 1 yemek kaşığı İpek Değirmen İğde Unu ekleyin. İsteğe göre bal veya muz ilave edip blenderdan geçirin. Ortaya çıkan içecek, hazır kakaolu sütlerden çok daha lezzetli ve besleyicidir.
Unsuz ve şekersiz kurabiye yapmak isteyenler için harika bir bağlayıcıdır. Yulaf ezmesi, muz ve iğde ununu karıştırıp fırınlayın. İğdenin kendi tatlılığı sayesinde rafine şekere ihtiyaç duymayacaksınız.
Yulaf lapanıza (porridge) veya sabah yoğurdunuza 1 tatlı kaşığı iğde unu serpin. Hem rengini turuncuya döndürür hem de o unsu, kekremsi tadıyla kahvaltınıza gurme bir dokunuş katar.
İğde genellikle kışın tüketilir sanılır ama un formuna geldiğinde 4 mevsim elinizin altındadır. Yazın dondurmalarınızın üzerine serperek veya soğuk smoothie'lere ekleyerek ferah bir lezzet yakalayabilirsiniz.
| Özellik | Hazır Toz Karışımlar/Kapsüller | İpek Değirmen İğde Unu |
|---|---|---|
| İçerik | İşlenmiş, aroma vericili | %100 Meyve, Kabuk ve Çekirdek |
| Tat | Yapay veya tatsız | Doğal meyvemsi, hafif tatlı |
| Kullanım | Sadece yutulur/içilir | Yemekte, tatlıda, içecekte kullanılır |
Her iğde unu aynı değildir. Piyasada sadece meyve eti öğütülerek yapılanlar vardır. İpek Değirmen olarak farkımız:
Hafif mayhoş, tatlımsı ve unsu bir tada sahiptir. Kestaneyi andıran bir yoğunluğu vardır.
Kesinlikle. Kek ve kurabiye hamurlarında unun bir kısmı yerine kullanabilir veya pişirmeden direkt süt/yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
Doğaya dönüş mutfakta başlar. Takviyelerle değil, gerçek gıdalarla beslenmek ve Anadolu'nun unutulan bu turuncu hazinesini sofralarınıza taşımak için İpek Değirmen İğde Ununu mutlaka deneyin. Afiyet olsun!